Der menschliche Körper besteht zu etwa 60 % aus Wasser, ein Anteil, der je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Verfassung variiert. Wasser ist ein grundlegendes Element für das reibungslose Funktionieren des Körpers und erfüllt viele wesentliche Funktionen.
Wasser
spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Körpertemperatur. Während des Stoffwechsels von Nährstoffen ermöglicht es, überschüssige Wärme durch Schweiß und Verdunstung abzuführen.
OptimaleVerdauung Wasser unterstützt die Verdauung, indem es Nährstoffe auflöst und durch das Verdauungssystem transportiert.
Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr fördert die Durchblutung, die Beseitigung von Schlacken und das allgemeine Gleichgewicht des Körpers.
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