Der normale Blutdruck variiert je nach Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand einer Person und kann durch viele verschiedene Faktoren beeinflusst werden, wie beispielsweise Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung.
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt allen Menschen, insbesondere über 45 Jahren, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten. Zur Überprüfung Ihres Blutdrucks dient die WHO- Normalblutdrucktabelle .
Die Kraft, die das Blut auf die Wände der Blutgefäße ausübt, wird als Blutdruck bezeichnet. Die Maßeinheit für den Blutdruck ist Millimeter Quecksilbersäule. Der systolische Blutdruck (der Druck des Herzens, wenn es Blut pumpt) und der diastolische Blutdruck (der Druck des Herzens im Ruhezustand) werden ebenfalls häufig gemessen.
Normale Blutdruckwerte laut WHO
Der normale Blutdruck bei Erwachsenen beträgt 120 mmHg1 (systolischer Druck) und 80 mmHg (diastolischer Druck). Wenn der systolische Wert 140 und der diastolische Wert 90 übersteigt, spricht man von Bluthochdruck .
Der Blutdruck variiert auch je nach Alter und Geschlecht. In der folgenden Tabelle sind alle Referenzwerte aufgeführt.
