Warum haben wir manchmal das Gefühl, dass wir fallen, wenn wir einschlafen?

Warum haben wir dieses Gefühl des Fallens?

Die Antwort liegt im allmählichen Übergang zwischen Wachheit und Schlaf. Wenn sich der Körper schnell entspannt, kann das Gehirn diese plötzliche Freisetzung falsch interpretieren. Er glaubt fälschlicherweise, dass wir fallen… und reagiert mit einem Muskelruck.

Diese kleine Panne in der internen Kommunikation zwischen dem Gehirn und dem Körper ist eigentlich ein Schutzreflex, eine Art Notfallerinnerung für den Fall, dass Sie… in der Höhe installiert. Ja, Sie haben richtig gelesen!

Eine überraschende Erklärung: unsere fernen Ursprünge

Einigen Forschern zufolge könnte das hypnische Zittern ein Erbe unserer fernen Vorfahren sein. In einer Zeit, in der das Schlafen in Bäumen gleichbedeutend mit Überleben war, könnte ein plötzlicher Verlust des Muskeltonus auf ein Sturzrisiko hinweisen.

Der Schreck würde dann als Sicherheitsmechanismus dienen, um die Haltung während des Schlafens anzupassen. Eine faszinierende Theorie, die diesem Moment, in dem man glaubt, zu fallen, eine völlig andere Perspektive gibt… in seinem Bett.

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