Vorteile von Trinkwasser mit Zitrone

Die Zitronensäure in Zitronen regt die Magensaftproduktion an, erleichtert die Verdauung und beugt Problemen wie Sodbrennen und Verstopfung vor. Das Trinken von warmem Zitronenwasser auf nüchternen Magen kann die Verdauung aktivieren und den Stuhlgang regulieren.

4.  Hilft, den Körper zu alkalisieren

Obwohl Zitrone säurehaltig ist, wirkt sie nach der Verstoffwechselung alkalisierend auf den Körper. Die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen pH-Werts ist wichtig, um chronischen Krankheiten vorzubeugen und Entzündungen zu reduzieren.

5.  Fördert die Gewichtsabnahme