Als Teil einer ausgewogenen Ernährung und anhaltender körperlicher Aktivität ist Zitrone ein natürliches Heilmittel, um Ihren Körper auf die Gewichtsabnahme vorzubereiten. Und das aus gutem Grund, denn das enthaltene Vitamin C senkt den Cortisolspiegel im Körper, ein Hormon, das für die Fettspeicherung verantwortlich ist. Den Schlussfolgerungen dieses In-vivo zufolge verdanken wir seine diätetischen Eigenschaften der erheblichen Menge an Polyphenolen in Zitrusfrüchten. Ein Grund, öfter Obst in unsere morgendlichen Smoothies zu integrieren!
Zitrone, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern
Dank ihres hohen Citratgehalts ist der Verzehr von Zitronen eine gute Angewohnheit zur Vorbeugung von Nierensteinen. Und das aus gutem Grund: Dieses biochemische Element löst Mineralablagerungen in den Nieren und erleichtert deren Ausscheidung. Laut dieser im Korean Journal of Urology veröffentlichten wird der Verzehr von Zitronen empfohlen, um unsere Filterorgane vor Kalkablagerungen zu schützen.
Wie wende ich mein Naturheilmittel an?
Um schlüssige Ergebnisse für Ihre Gesundheit zu erzielen, empfehlen wir den Kauf von Bio-Zitrusfrüchten.
Um Ihr natürliches Heilmittel zuzubereiten, verdünnen Sie einfach den Saft einer halben Zitrone in einem großen Glas warmem Wasser.
Verwenden :
Es wird empfohlen, dieses Getränk morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Abendessen zu sich zu nehmen.
Warnung:
Bei Sodbrennen oder Magengeschwüren wird Zitrone nicht empfohlen.
