Es ist eine gute Angewohnheit, täglich Wasser zu trinken. Dadurch bleiben wir stets hydriert und unser Körper erhält, was er braucht, um optimal zu funktionieren. Darüber hinaus trägt das Trinken von Wasser dazu bei, dass wir uns immer frisch und voller Energie fühlen. Seit Hunderten von Jahren empfehlen Ayurveda-Ärzte, Wasser mit Zitrone und Kurkuma zu trinken. Ein Schatz für die Gesundheit
Wasser ist eine sehr wichtige Ressource für die allgemeine Funktion unseres Körpers. Laut besteht der menschliche Körper (Erwachsene) durchschnittlich zu 60 % aus Wasser, was für die Funktion der Nieren und anderer Körperorgane von entscheidender Bedeutung ist. Aber wie steht es um die gesundheitlichen Vorteile des Trinkens von heißem Zitronenwasser mit Kurkuma? In unserem Artikel versuchen wir, Ihnen 7 Vorteile dieser bereichernden Mischung für unsere Gesundheit aufzuzeigen.
1- Dieses Getränk aus Zitrone und Kurkuma fördert die Verdauung:
Kurkuma hat seinen Weg aus der Küche gefunden und ist mittlerweile recht erfolgreich in den Medizinschränken zu finden: Es ist ein hervorragendes Gewürz zur Verbesserung der Verdauung. Dies liegt daran, dass es nach dem Verzehr die Gallenblase (ein Organ im rechten Teil des Bauches) , was sehr wichtig ist, um Entzündungen des Verdauungssystems vorzubeugen und Blähungen und Gasbildung zu reduzieren.
Darüber hinaus sollte der Beitrag der Zitrone zur Regulierung der Verdauung nicht werden . Diese Zitrusfrucht ist reich an Ballaststoffen , die im Verdauungstrakt Giftstoffe, Pestizide und bestimmte Nahrungsmoleküle blockieren und deren Ausscheidung über den Stuhl erleichtern.
