Verwöhnen Sie sich mit dem frischen, belebenden Geschmack von Apfel- und Gurkensaft, einer perfekten Mischung zur Flüssigkeitszufuhr und Unterstützung Ihres Abnehmens. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass kein Zaubergetränk allein zum Abnehmen führt. Die Aufnahme nahrhafter, kalorienarmer Optionen wie dieses Safts kann jedoch eine ausgewogene Ernährung und einen aktiven Lebensstil wirksam ergänzen.
Zutaten:
1 große Gurke
2 Äpfel
1/2 Zitrone (optional für eine säuerliche Note)
Vorbereitungsschritte:
Beginnen Sie damit, die Gurke gründlich zu waschen. Sie können es schälen oder die Schale dran lassen, ganz wie Sie möchten.
Die Äpfel schälen, entkernen und in handliche Stücke schneiden.
Geben Sie die Gurken- und Apfelstücke in einen Mixer oder Entsafter und pürieren Sie sie, bis eine glatte Masse entsteht.
Für einen besonders säuerlichen Geschmack den Saft einer halben Zitrone auspressen und gut verrühren.
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