Tauchen Sie die Kartoffelschalen in ein Glas mit kochendem Wasser: Was dann passiert, wird Sie staunen lassen. Deshalb sollten Sie diese Technik ausprobieren.
Werfen Sie niemals Kartoffelschalen weg , Sie wissen nicht, wie nützlich sie sein können. Folgendes passiert, wenn Sie sie in ein mit kochendem Wasser gefülltes Glas tauchen . Du wirst begeistert sein.
Kartoffeln, deshalb kann sogar die Schale nützlich sein
Kartoffeln gehören zur Familie der Nachtschattengewächse und gehören zu den am meisten geschätzten , gekauften und konsumierten Knollen der Welt. Einigen Statistiken zufolge stehen zwei europäische Länder auf den ersten beiden Plätzen der Liste der Länder, die zu den Hauptkonsumenten dieses Gemüses zählen: Italien und Frankreich .
Ja, sogar die Italiener lieben diese Knollen , die auf unseren Tischen nie fehlen. Andererseits ist es ein sehr vielseitiges Produkt , das sich sehr gut für die Kreation vieler leckerer Rezepte eignet.Natürlich ist es nie gut, diese Zutat zu missbrauchen, da sie den Blutzuckerspiegel erhöht . Aber wenn es richtig konsumiert wird, kann es zu einem unglaublichen Verbündeten in der Küche und in Ihrer Ernährung werden.
Kartoffeln bestehen zu 80 % aus Wasser und enthalten viel Stärke und Kalium, aber wenig Ballaststoffe und Eiweiß . Es enthält auch Vitamine der Gruppen A, B und C, die jedoch beim Kochen erheblich verloren gehen.
Wenn Sie diese Knolle zu oft verzehren, müssen Sie dieses Geheimnis unbedingt kennen . Wenn Sie das nächste Mal Kartoffeln kochen, werfen Sie die Schalen nicht weg : Sie wissen nicht, wie nützlich sie sein können, nicht nur bei Tisch!
