Zutaten: 50 Gramm Ingwer, 2 Zwiebeln, ein halber Liter Wasser, ein Esslöffel Kurkuma, 2 Esslöffel Honig.
Das Wasser zum Kochen bringen, dann die gewürfelte Zwiebel, den geriebenen Ingwer und den Kurkuma hinzufügen. Alles gut vermischen, um alle Zutaten miteinander zu vermischen, dann den Honig hinzufügen und bei sehr schwacher Hitze ca. 30 Minuten kochen.
Lassen Sie es ruhen, seihen Sie es ab und bewahren Sie den flüssigen Teil in einem Glas auf, um es in den Kühlschrank zu stellen. Nehmen Sie zwei Esslöffel Lungenreiniger vor dem Frühstück und zwei vor dem Schlafengehen ein.
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