Besseres emotionales Gleichgewicht: Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin glauben, dass Emotionen wie Trauer und Traurigkeit mit dem Lungenmeridian verbunden sind. Durch Drücken auf die Punkte LU1 und LU2 können Sie dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und so einen ausgeglicheneren emotionalen Zustand zu erreichen.
Tipps für beste Ergebnisse
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel: Um eine optimale Wirkung zu erzielen, üben Sie täglich Akupressur.
Die Atmung ist wichtig: Konzentrieren Sie sich beim Ausüben von Druck auf eine tiefe, rhythmische Atmung.
Bleiben Sie hydriert: Das Trinken von Wasser nach der Akupressur kann dabei helfen, Giftstoffe auszuspülen.
Mit anderen Praktiken kombinieren: Erwägen Sie die Kombination von Akupressur mit anderen Entspannungstechniken.
