Kcal: 180 kcal (ungefähr) | Portionen: 6 Portionen
TIPPS UND IDEEN ZUM TEILEN
Bananenauswahl: Verwenden Sie reife Bananen mit braunen Stellen für beste Süße und besten Geschmack.
Kakaovariationen: Für einen intensiveren Schokoladengeschmack können Sie dunkles Kakaopulver verwenden.
Aufbewahrung: Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage in der Mikrowelle auf. Erwärmen Sie sie in der Mikrowelle für einen warmen Leckerbissen.
Optionale Zusätze: Geben Sie eine Handvoll gehackte Nüsse, Trockenfrüchte oder dunkle Schokoladenstückchen in den Teig für mehr Textur und Geschmack.
Serviervorschläge: Servieren Sie dieses Dessert warm mit einem Klecks griechischem Joghurt oder einem Spritzer Honig für zusätzliche Süße.
Vegane Option: Um dieses Rezept vegan zu machen, ersetzen Sie die Eier durch Leinsamen-Eier (1 Esslöffel gemahlene Leinsamen gemischt mit 3 Esslöffeln Wasser pro Ei) und achten Sie darauf, dass das Backpulver vegan ist.
Portionskontrolle: Backen Sie die Mischung in einer Muffinform für einzelne Portionen, die leicht zu servieren sind und sich gut zur Portionskontrolle eignen.
Tipps zur Konsistenz: Für eine matschige Konsistenz backen Sie das Dessert nicht zu lange und lassen Sie es vor dem Anschneiden vollständig abkühlen
Geschmacksverstärkung: Geben Sie dem Teig eine Prise Zimt oder Vanilleextrakt für eine zusätzliche Geschmacksnote hinzu.
Genießen!
