Reiswasser ist dank seiner pflegenden, beruhigenden und regenerierenden Eigenschaften zu einem unverzichtbaren Bestandteil der Körperpflege geworden. Diese Flüssigkeit, reich an Antioxidantien, B-Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, bietet vielfältige Vorteile für Haut und Haar. Sein Ursprung geht auf alte asiatische Praktiken zurück, wo Frauen es für glatte Haut und gesundes Haar verwendeten. Heute ist es eine natürliche, erschwingliche und leicht zugängliche Lösung für die Schönheitspflege zu Hause.
- Vorteile für Haut und Gesicht:
Reiswasser wirkt als hervorragendes natürliches Gesichtswasser. Es hilft, den pH-Wert der Haut auszugleichen, reduziert Rötungen, lindert Sonnenbrand und bekämpft dank seiner adstringierenden und entzündungshemmenden Wirkung Akne. Regelmäßige Anwendung kann sogar helfen, dunkle Flecken aufzuhellen und den Teint aufzuhellen. - Vorteile
für das Haar: Reiswasser reduziert Frizz, stärkt das Haar, stimuliert das Haarwachstum und verleiht ihm Glanz. Es enthält Inositol, ein Kohlenhydrat, das geschädigtes Haar schützt und repariert und es weicher und leichter frisierbar macht.
🧴 Grundrezept für Reiswasser:
Zutaten:
- 1/2 Tasse weißer Reis
- 2 Tassen gefiltertes Wasser
Vorbereitung:
- Waschen Sie den Reis, um Verunreinigungen zu entfernen.
- Geben Sie den sauberen Reis in einen Behälter mit Wasser.
- 30 Minuten bis 1 Stunde ruhen lassen.
- Den Reis abseihen und die Flüssigkeit in einer Sprühflasche aufbewahren.
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tage haltbar.
🌿 Anwendung:
Gesicht: Nach der Reinigung mit einem Wattebausch oder Spray auftragen. Nicht abspülen.
Haare: Als letzte Spülung nach der Haarwäsche verwenden. 5 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser ausspülen.
🧪 Rezeptvarianten:
Fermentiert: Lassen Sie den Reis 24–48 Stunden im Wasser ziehen, bevor Sie ihn abseihen. Er hat stärkere Eigenschaften und ist daher ideal für fettige Haut.
Mit Aloe Vera: Geben Sie einen Esslöffel Aloe Vera-Gel in das abgesiebte Wasser, um die Feuchtigkeitszufuhr zu erhöhen.
Mit ätherischen Ölen: Für ein entspannendes Aroma und zusätzliche Vorteile können Sie 2–3 Tropfen Lavendel- oder Rosmarinöl hinzufügen.
Die Einbeziehung von Reiswasser in Ihre tägliche Routine ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Körper mit natürlichen, wirksamen Inhaltsstoffen zu pflegen, ohne Ihr Budget zu sprengen.
