Zutaten:
2 reife Bananen
400 ml. kochendem Wasser.
2 Esslöffel Zucker oder Honig. (Honig wird hinzugefügt, wenn die Mischung abkühlt, da er bei hohen Temperaturen seine Nährstoffe verliert.)
Vorbereitung:
Die Bananen schälen und mit einer Gabel oder einem Holzlöffel zerdrücken, damit sie nicht braun werden.
Den Zucker hinzufügen und gut umrühren.
Wenn Sie Honig verwenden, geben Sie ihn am Ende hinzu, wenn die Mischung abgekühlt ist.
Die Mischung mit kochendem Wasser übergießen, abdecken und 30 Minuten ziehen lassen.
Bei Bedarf können Sie es mit einem Plastiksieb abseihen.
100 ml heiß verzehren. 4 mal täglich.
Es sollte vor dem Verzehr immer erhitzt werden.
Probieren Sie es aus und Sie werden sehen, dass Ihr Husten in wenigen Tagen aufhört. Genießen Sie auch seinen Geschmack.
