3. Gewürze und Toppings: Achten Sie bei der Verwendung von Gewürzen darauf, dass diese aus biologischem Anbau oder nur minimal verarbeitet sind und kein Salz oder künstliche Zutaten enthalten.
4. Etiketten lesen: Seien Sie vorsichtig mit Zutatenlisten; Vermeiden Sie Produkte mit unbekannten chemischen Namen.
Bewusste Entscheidungen zu treffen ist ein Schritt in Richtung eines gesünderen Lebens. Ihr Körper lebt von Nährstoffen aus sauberen, natürlichen Quellen – behandeln Sie ihn mit der Sorgfalt, die er verdient. 🌱
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