HINWEISE
Kalorien: 219 kcal; Kohlenhydrate: 5 g; Eiweiß: 11 g; Fett: 18 g; gesättigtes Fett: 7 g; mehrfach ungesättigtes Fett: 1 g; einfach ungesättigtes Fett: 3 g; Transfett: 1 g; Cholesterin: 60 mg; Natrium: 499 mg; Kalium: 74 mg; Ballaststoffe: 2 g; Zucker: 1 g.Im Laden gekaufter Käse hat eine Anti-Klump-Beschichtung, wodurch er weniger leicht schmilzt, daher ist frisch geriebener Käse ideal.Bewegen Sie sich mit dem Teig schnell. Der Teig wird härter und schwieriger zu kombinieren, zu kneten und zu formen, wenn der schmelzende Käse darin abzukühlen beginnt.Stellen Sie sicher, dass Sie jede Zutat gründlich in den Teig einarbeiten.Es wird einfacher sein, die Eier in den Teig einzuarbeiten, wenn sie Zimmertemperatur haben.Wenn Sie keinen Mozzarella mögen, können Sie ihn durch jede Art von geriebenem Käse ersetzen. Ein fantastischer Ersatz ist Cheddar.Ernährung

Keto-Knoblauchbrot
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