Fettabbau erfordert ein allgemeines Kaloriendefizit, d. h. Sie müssen mehr Kalorien verbrennen, als Sie zu sich nehmen.
Denken Sie daran: Kein einzelnes Getränk oder Lebensmittel kann Fett schmelzen. Konstanz über einen längeren Zeitraum ist der Schlüssel zu dauerhaftem Gewichtsverlust!
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