Häufiges nächtliches Aufwachen zum Wasserlassen wird als Nykturie bezeichnet. Es ist ein häufiges Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann, von Lebensstilfaktoren bis hin zu Erkrankungen.
🌙Häufige Ursachen für Nykturie:
1. Übermäßige Flüssigkeitsaufnahme vor dem Schlafengehen
Abends viel Wasser oder harntreibende Getränke (z. B. Tee, Kaffee, Alkohol) trinken.
2. Altern
Mit zunehmendem Alter kann die Blasenkapazität abnehmen und auch die Produktion des antidiuretischen Hormons (das nachts zur Flüssigkeitsretention beiträgt) nimmt ab.
3. Medizinische Bedingungen
Harnwegsinfektionen (HWI)
Erkrankungen der Blase oder Prostata (z. B. vergrößerte Prostata/BPH bei Männern)
Diabetes (Typ 1 oder 2)
Schlafapnoe
Herzinsuffizienz
Überaktive Blase
4. Medikamente
Insbesondere Diuretika, die zur Behandlung von Bluthochdruck oder Flüssigkeitsretention eingesetzt werden, können den nächtlichen Harndrang erhöhen.
5. Schlafstörungen
