Ein grüner Smoothie mit Apfel, Kiwi und Feldsalat ist gesund und lecker. Hol dir das einfache Rezept für Kinder + Familie:
Am Anfang war ich septisch ob meine Kinder wirklich einen grünen trinken würden, aber dann habe ich es ausprobiert und hatte tatsächlich Erfolg 🙂 Manchmal helfen auch lustige Namen um den Kindern den Smoothie noch schmackhafter zu machen und so war mein grüner Smoothie früher tatsächlich grünes Drachenblut, das Zauberkräfte verleiht.
Grüner Smoothie Zutaten
- Feldsalat – kannst du auch durch jungen Spinat ersetzen. Beide Gemüse sind für grüne Smoothies ideal.
- Apfel
- Kiwi – unterstützt die grüne Farbe des Smoothies
- Banane – macht grüne Smoothies ohne Zucker süß
- Orangensaft
Das ausführliche grüner Smoothie Rezept findest du etwas weiter unten.
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