Legen Sie die vorbereiteten Sandwiches in den Korb der Heißluftfritteuse, ohne sie zu stapeln.
Frittieren Sie sie bei 190 °C für 10–12 Minuten, bis das Brot goldbraun ist und die gewünschte Knusprigkeit erreicht hat. (Drehen Sie das Sandwich nach der Hälfte der Garzeit um.)
HINWEISE
Die Garzeiten variieren je nach Größe und Wattzahl Ihrer Heißluftfritteuse. Wenn Sie nur 1–2 Sandwiches zubereiten, kann die Garzeit auch ein paar Minuten kürzer sein.
Wenn Sie Senf und Mayonnaise verwenden, verteilen Sie diese auf den anderen Brotscheiben.
ERNÄHRUNG
Kalorien: 334 kcal Kohlenhydrate: 28 g Protein: 19 g Fett: 16 g Gesättigtes Fett: 8 g Mehrfach ungesättigtes Fett: 2 g Einfach ungesättigtes Fett: 5 g Transfett: 1 g Cholesterin: 47 mg Natrium: 801 mg Kalium: 215 mg Ballaststoffe: 2 g Zucker: 4 g Vitamin A: 288 IE Vitamin C: 1 mg Kalzium: 285 mg Eisen: 2 mg
