Ingwer wird seit langem zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen eingesetzt. Tatsächlich hat sich dieses Hausmittel der Großmutter bei der Linderung der Symptome, die nach auftreten können, als wirksam erwiesen .
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Beugt Diabetes vor
Auch bei Diabetikern kann Ingwer zur Verbesserung des Zustands beitragen. Laut konnten Personen mit Typ-2-Diabetes ihren Nüchternblutzuckerspiegel senken, indem sie täglich 2 Gramm Ingwerpulver zu sich nahmen.
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Lindert Menstruationsschmerzen
Typischerweise greifen Frauen, die unter Menstruationsschmerzen leiden, auf Medikamente auf Ibuprofenbasis zurück. Diese sind nicht ohne gesundheitliche Risiken. Laut dem Kardiologen Jacques Blancher deutet eine sogar darauf hin, dass Ingwerpulver eine ähnliche Wirkung wie Ibuprofen hat und bestimmte Entzündungen behandelt, ohne ein Gesundheitsrisiko darzustellen.
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Schützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit
Es ist allgemein anerkannt, dass eine Ernährung mit vielen gesättigten Fetten das Risiko eines LDL-Cholesterinspiegels im Blut erhöht. Ist dieses „schlechte Cholesterin“ jedoch in größeren Mengen im Körper vorhanden, kann es zu-Erkrankungen führen . zufolge verringert die Einnahme von Ingwerpulver die Anzahl der Cholesterinmarker im Blut und verringert somit das Risiko von Herzproblemen.
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Beschleunigt die Verdauung
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