Geben Sie dann einige geschälte Karotten für eine Dosis Beta-Carotin, Vitamin A und andere wichtige Nährstoffe hinzu. Karotten verleihen dem Saft nicht nur eine natürliche Süße, sondern unterstützen auch Ihr Immunsystem zusätzlich und fördern gleichzeitig die Gesundheit von Sehkraft und Haut. Es ist Zeit, für Ihr Immunsystem auf Orange umzusteigen!
Pressen Sie den Saft einer frischen Zitrone in die Mischung, um ihr eine spritzige Note und einen Vitamin-C-Schub zu verleihen. Zitronensaft verbessert nicht nur den Geschmack des Saftes, sondern hilft auch, den Körper zu alkalisieren und die Entgiftung zu fördern. Machen Sie sich bereit für eine würzige Note und einen dynamischen Immunschub!
Geben Sie Ananas, Kurkuma, Karotte und Zitrone in einen Mixer und fügen Sie zum Vermischen etwas Wasser oder Kokoswasser hinzu. Mixen, bis die Masse glatt und gleichmäßig vermischt ist. Bei Bedarf mehr Flüssigkeit hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Dies ist Ihr Meisterwerk in der Entstehung!
Wenn Sie einen cremigeren Saft bevorzugen, können Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb oder Käsetuch passieren, um Fruchtfleisch oder Fasern zu entfernen. Sie können den Saft auch pur genießen, um mehr Ballaststoffe und Textur zu erhalten. Sie haben die Wahl!
Gießen Sie Ihren selbstgemachten Immunstärkenden Saft in ein Glas, geben Sie nach Belieben ein paar Eiswürfel hinzu und garnieren Sie das Ganze mit einer Zitronenscheibe oder einem Zweig frischer Minze. Nehmen Sie einen Schluck und genießen Sie die köstlichen Aromen, während Sie Ihren Körper von innen heraus nähren. Es ist wie ein erholsamer Urlaub für Ihre Geschmacksnerven!
