Eine von Kardiologen empfohlene Diät, um in 2 Wochen 5 kg abzunehmen

• 1 Glas frischer Zitronensaft, mit Wasser verdünnt (ohne Zucker)
Mittagessen
• 1 Apfel, 1 Scheibe Vollkornbrot
Abendessen
• 1 hartgekochtes Ei
• 1 Tomate
• 1 Scheibe Vollkornbrot
Damit diese Diät erfolgreich ist, müssen Sie sie genau befolgen, um Ergebnisse zu erzielen und Gewicht zu verlieren. Sie sollten kein einzelnes Lebensmittel weglassen oder durch ein anderes ersetzen. Eine improvisierte Umstellung dieser Diät wird nicht funktionieren. Andererseits können Sie gekochte Speisen essen, kalt oder warm.