Ein Zitronenrezept zur Senkung des Blutdrucks und zur Befreiung der Arterien

Das asiatische Rhizom, das den Geschmack eines Gerichts dezent verfeinert, ist ein echtes Gesundheitsnahrungsmittel. Und das aus gutem Grund: Es ist vollgepackt mit Antioxidantien, wichtigen Elementen zur Bekämpfung freier Radikale, die für die vorzeitige Zellalterung und den Ausbruch von Krankheiten verantwortlich sind. Es hat viele weitere Vorteile, beispielsweise die Thermogenese, die die Fettverbrennung fördert. Ingwer bekämpft außerdem Schmerzen und Entzündungen und hilft, den Blutzucker zu senken. Diese  Studie  beweist, dass wir durch den regelmäßigen Verzehr von Ingwer  das Risiko von Bluthochdruck und Herzerkrankungen senken können. Die Ergebnisse dieses  In-vivo -Experiments  unterstreichen auch die hemmenden Eigenschaften dieses Lebensmittels gegen Atherom-Plaques. Es gibt sieben überzeugende Gründe, es über unsere morgendlichen Smoothies zu streuen!

Welche Vorteile hat Zitrone?

Diese reichhaltige Vitamin-C-Quelle ist aus vielen Gründen ideal. Ascorbinsäure ist dafür bekannt, Erkältungskrankheiten zu bekämpfen, aber auch die Kollagenproduktion in der Haut wiederherzustellen. Es ist außerdem ein Nahrungsergänzungsmittel und ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel. Und das sind nicht die einzigen Vorteile von Zitrusfrüchten, denn sie haben noch mehr Tricks auf Lager! Diese  Studie  weist darauf hin, dass es sich auch positiv auf den Blutdruck auswirkt, wenn es mit körperlicher Aktivität wie Gehen kombiniert wird. Die Ergebnisse dieser  wissenschaftlichen Forschung  sind auch vielversprechend, da sie  die Wirkung von Zitronenflavonoiden  gegen die Entstehung von Arteriosklerose belegen.

Rezept zur Befreiung der Arterien und Senkung des Blutdrucks

Um schlüssige Auswirkungen auf Ihre Gesundheit zu sehen, empfehlen wir Ihnen, Zutaten aus biologischem Anbau zu kaufen. Zur Zubereitung dieses wirksamen Mittels benötigen Sie:

• 4 Knoblauchzehen
• 4 Zitronen
• 4 Zentimeter Ingwerwurzel
• 4 Liter gefiltertes Wasser

Alles ist bereit, um dieses ideale Getränk für Ihre Gesundheit zuzubereiten.

Wie bereitet man dieses Mittel zu?

Nachdem Sie Ingwer und Zitronen geschält haben,  geben Sie alle Zutaten in einen Mixer,  bis eine glatte, gleichmäßige Mischung entsteht. Gießen Sie die Mischung anschließend in einen Topf und lassen Sie langsam Wasser hinzu, bis es kocht. Jetzt muss die Mischung nur noch abkühlen und in einer Flasche in den Kühlschrank gestellt werden. Sie können ein Glas davon auf nüchternen Magen trinken, wenn Sie aufstehen. Die Einnahme kann auch vor dem Schlafengehen erfolgen.

Achtung:  Naturheilmittel sind in keiner Weise ein Ersatz für die von Ihrem Arzt verordnete Behandlung. Einige Inhaltsstoffe können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben. Holen Sie immer professionellen Rat ein, wenn Sie sich in Behandlung befinden.