Es ist eine bekannte Tatsache, dass wir sind, was wir essen. Wir sind derzeit einer Vielzahl von giftigen Produkten und Zusatzstoffen in Lebensmitteln ausgesetzt, die unseren Körper auf die eine oder andere Weise beeinträchtigen.
Wir gehen zu einer routinemäßigen medizinischen Untersuchung und wenn wir die Ergebnisse der gängigsten Tests sehen, sind wir verblüfft über die hohen Werte, ohne uns unwohl zu fühlen, aber sie sind als stiller Feind präsent.
Zu diesen veränderten Werten kann ein erhöhter Blutzuckerspiegel gehören, der nicht unbedingt Diabetes auslöst, aber mit einer Periode von Essstörungen verbunden ist. Sie sollten jedoch ärztlichen Rat einholen, da Diabetes ein heiklerer Kontext ist.
In diesem Sinne stellen wir Ihnen heute ein praktisches Rezept vor, mit dem Sie diese Episoden von hohem Blutzuckerspiegel schnell und einfach reduzieren können, solange Sie es regelmäßig tun.
Was brauchen Sie?
• Ein Ei
• Apfelsäure
Wie bereite ich es zu?
Es ist sehr einfach! Am späten Nachmittag solltest du das Ei so lange kochen, bis es eine harte Konsistenz hat, die du für Salate und andere Rezepte verwendest. Abkühlen lassen, die Schale entfernen und mit einer Gabel mehrere Löcher stechen, ohne dass das Ei auseinanderfällt.
Legen Sie es danach in einen Behälter, der groß genug ist, um es vollständig unterzutauchen. Verwende Apfelsäure (wenn du diese Säure nicht in Reformhäusern findest, kannst du auch Apfelessig verwenden).
Lassen Sie es über Nacht und am nächsten Morgen unter Wasser, entfernen Sie die gesamte Flüssigkeit und essen Sie das Ei mit einem Glas warmem Wasser. Wiederholen Sie dieses Hausmittel mehrere Tage lang und gehen Sie dann zu einem Spezialisten, um Ihre Hauptwerte durch einen Bluttest zu bewerten, um zu bestätigen, dass Sie den Blutzuckerwert angepasst haben.
