Ihre Leber spielt eine äußerst wichtige Rolle beim Stoffwechsel von Medikamenten. Einige der Tabletten, die Sie täglich einnehmen, können schädlich für Ihre Leber sein, insbesondere wenn Sie sie über einen längeren Zeitraum einnehmen.
5. Konzentrieren Sie sich auf lebergesunde Lebensmittel
Eine ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit Ihres Körpers äußerst wichtig. Es wird außerdem empfohlen, lebergesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Antioxidantien und Nährstoffe enthalten, die der Leber zugute kommen, darunter Weintrauben, Brokkoli, Blaubeeren, Preiselbeeren, Rote-Bete-Saft und schwarzer Rettich, da sie zur Verbesserung der Leberfunktion beitragen können.
