Bei verstopfter Nase, nächtlichem Husten oder Allergien helfen die in der Zitrone enthaltenen aromatischen Verbindungen, die Atemwege zu befreien und das Atmen zu erleichtern. Sein erfrischendes Aroma hilft, die Nebenhöhlen zu befreien und Verspannungen zu lösen, und sorgt so für eine willkommene Erholung und erholsamen Schlaf bei Erkältungen oder saisonalen Allergien.
Ein wertvoller Verbündeter für erholsamen Schlaf
Stress und Angst sind Faktoren, die den Schlaf stören. Studien zeigen, dass der Duft von Zitrone eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat. Durch die Wirkung auf das Nervensystem fördert es die Entspannung und ein schnelleres Einschlafen und sorgt so für weniger unruhige Nächte und einen tieferen, erholsameren Schlaf.
