Die meisten machen das falsch. So oft sollte man alles aktualisieren
Zahnbürsten sind für die Mundhygiene unerlässlich, können aber mit der Zeit an Wirksamkeit verlieren, da die Borsten abgenutzt sind. Zahnärzte empfehlen, die Zahnbürste alle drei Monate auszutauschen, oder früher, wenn die Borsten ausgefranst sind. Auch nach einer Krankheit ist es ratsam, die Zahnbürste auszutauschen, um eine erneute Infektion zu vermeiden.
6. Küchenschwämme: Jede Woche erneuern
Küchenschwämme sind aufgrund ihrer ständigen Einwirkung von Speiseresten und Feuchtigkeit bekanntermaßen ein beliebter Bakterienbefall. Um die Verbreitung von Keimen zu verhindern, sollten Sie Ihren Küchenschwamm am besten wöchentlich austauschen. Zwischendurch können Sie die Schwämme desinfizieren, indem Sie sie eine Minute lang in der Mikrowelle erhitzen oder fünf Minuten lang in einer Bleichlösung einweichen.
7. Luftfilter: Alle 3 Monate erneuern
Luftfilter in Ihrer HLK-Anlage spielen eine entscheidende Rolle für die Luftqualität in Innenräumen. Mit der Zeit können sie durch Staub, Pollen und andere Partikel verstopft werden, was ihre Effizienz beeinträchtigt. Es wird empfohlen, die Luftfilter alle drei Monate auszutauschen, bei Haustieren oder Allergien auch häufiger. Regelmäßiger Austausch sorgt für optimalen Luftstrom und Energieeffizienz.
8. Make-up-Pinsel: Jeden Monat erneuern
Make-up-Pinsel können Öle, Bakterien und Produktrückstände ansammeln, die zu Hautreizungen und Ausschlägen führen können. Für eine gesunde Haut ist es wichtig, Ihre Make-up-Pinsel mindestens einmal im Monat zu reinigen. Verwenden Sie ein sanftes Pinselreinigungsmittel oder eine Mischung aus milder Seife und Wasser und lassen Sie sie vor Gebrauch vollständig an der Luft trocknen.
9. Kühlschrank: Alle 3 Monate gründlich reinigen
Ihr Kühlschrank ist ein wichtiges Gerät zur Aufbewahrung von Lebensmitteln. Sauber zu halten ist für die Lebensmittelsicherheit unerlässlich. Eine gründliche Reinigung alle drei Monate hilft, verschüttete Flüssigkeiten, abgelaufene Lebensmittel und Gerüche zu entfernen. Leeren Sie zunächst den Kühlschrank und reinigen Sie anschließend Regale und Schubladen mit warmem Seifenwasser. Vergessen Sie nicht, auch die Türdichtungen und die Außenseite abzuwischen.
10. Rauchmelder: Monatlich testen, Batterien jährlich austauschen
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
