Mittagessen: 120 Gramm gegrilltes Putenfilet + Ein Salat aus gemischtem Gemüse
Abendessen: Ein gemischter Obstsalat
7. Tag:
Mittagessen: 100 Gramm Hühnerschnitzel + gedünstetes Gemüse
Abendessen: 120 Gramm Weißfisch + ein grüner Salat
Die Express-Diät: So verlieren Sie in 2 Wochen bis zu 5 Kilo
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