Hilft bei der Entgiftung der Leber
Hilft bei der Reduzierung von Leberenzymen
Hilft bei der Aktivierung der Freisetzung von Gallensalzen
Hilft beim Schutz der Leberzellen
Reduziert Entzündungen in der Leber
Um einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu vermeiden, wird ein mäßiger Verzehr von Rüben, insbesondere gekocht und nicht entsaftet, empfohlen.
Pilze
Pilze, insbesondere Austernpilze und Schmetterlingsstrameten, sind reich an Glutathion, einem starken Antioxidans für die Leber.
Schützen Sie die Leberzellen
Anwälte
Avocados eignen sich dank ihres hohen Glutathiongehalts hervorragend zur Reparatur und Stabilisierung der Leber.
Helfen bei der Reparatur und Stabilisierung der Leber.
Wirken sehr entzündungshemmend
Der Verzehr einer Avocado pro Woche kann die Leberfunktion deutlich verbessern.
Natives Olivenöl extra
Natives Olivenöl extra ist auch vorteilhaft für die Lebergesundheit.
Verbessert die Leberenzyme
Reduziert Leberfett
Verbessert die Insulinempfindlichkeit
Reduziert die Insulinresistenz
Wirkt stark entzündungshemmend
Eine kleine Menge natives Olivenöl extra in Ihrem Salatdressing kann positive Auswirkungen auf Ihre Leber haben.
Weitere Informationen finden Sie in den folgenden wissenschaftlichen Artikeln:
