Die 9 Schlafpositionen, die Sie je nach Ihrem Problem einnehmen sollten

Bei Verdauungsproblemen ist die linke Seitenlage die beste Schlafposition. Tatsächlich hilft das Schlafen auf der linken Seite dabei, Sodbrennen vorzubeugen und ermöglicht Ihrem Magen, der sich auf der linken Körperseite befindet, Ruhe.

9. 9. Sodbrennen 

Bei häufigem Auftreten stört Sodbrennen den Schlaf der Betroffenen. In diesen Fällen und aus den gleichen Gründen wie bei Verdauungsstörungen ist es ratsam, auf der linken Seite zu schlafen.