Die 20 besten natürlichen und kostenlosen Schmerzmittel

Ananas enthält Bromelain, ein Enzym, das die Verdauung fördern und Verstopfung lindern kann. Der Verzehr von frischer Ananas oder das Trinken von Ananassaft kann den Stuhlgang fördern und die mit Verstopfung verbundenen Beschwerden lindern. Bromelain hat außerdem entzündungshemmende Eigenschaften, die den Verdauungstrakt beruhigen können.
6. Ingwer gegen Übelkeit und Schmerzen
Ingwer ist ein wirksames Naturheilmittel, das für seine übelkeitshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt ist. Ingwertee oder der Zehr von Ingwer in Lebensmitteln können Übelkeit lindern, Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern. Die Wirkstoffe des Ingwers, wie beispielsweise Gingerol, lindern verschiedene Arten von Schmerzen, darunter Menstruationsbeschwerden und Kopfschmerzen.
7. Kurkuma gegen Entzündungen
Kurkuma ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die vor allem auf den Gehalt an Turcumin zurückzuführen sind. Kurkuma in die Ernährung aufnehmen oder als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, kann Entzündungen und Schmerzen bei Erkrankungen wie Arthritis lindern. Die Fähigkeit von Kurkuma, Entzündungsprozesse zu modulieren, macht es zu einem wertvollen natürlichen Schmerzmittel.
8. Kamillentee gegen Kopfschmerzen
Kamillentee ist ein sanftes und beruhigendes Heilmittel, das Kopfschmerzen lindern kann. Seine entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften machen ihn wirksam beim Abbau von Spannungen und fördern die Entspannung. Kamillentee kann Kopfschmerzsymptome lindern und ein Gefühl der Ruhe vermitteln, was ihn zu einem hervorragenden natürlichen Heilmittel gegen stressbedingte Kopfschmerzen macht.
9. Lavendelöl gegen Angst und Schmerzen
Lavendelöl wird häufig wegen seiner beruhigenden und schmerzstillenden Wirkung verwendet. Beim Einatmen oder Verlassen der Waschmaschine auf der anderen Seite können Sie die Filter und Filter verwenden. Die Fähigkeit von Lavendel, Neurotransmitter zu modulieren und Entzündungen zu reduzieren, macht ihn zu einem vielseitigen natürlichen Heilmittel bei psychischen und körperlichen Beschwerden.
10. Nelkenöl gegen Zahnschmerzen
Nelkenöl ist aufgrund seiner schmerzstillenden und antibakteriellen Eigenschaften ein traditionelles Heilmittel gegen Zahnschmerzen. Das Auftragen einer kleinen Menge Nelkenöl auf die betroffene Stelle kann den Schmerz betäuben und die Entzündung reduzieren. Das im Nelkenöl enthaltene Eugenol wirkt als natürliches Anästhetikum und sorgt für schnelle Linderung von Zahnschmerzen.
11. Bittersalzbad gegen Muskelschmerzen
Ein Bittersalzbad ist ein klassisches Heilmittel gegen Muskelschmerzen und Muskelkater. Wenn das im Bittersalz enthaltene Magnesium hilft, die Muskeln zu entspannen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern. Ein warmes Bittersalzbad kann Muskelverspannungen lindern und die Entspannung allgemein fördern.
12. Weidenrinde gegen Gelenkschmerzen
Weidenrinde wird seit Jahrhunderten als natürliches Schmerzmittel verwendet, insbesondere bei Gelenkschmerzen und Arthritis. Wenn Salicin eine aspirinähnliche Verbindung enthält, können die Entzündungen hemmt und Schmerzen gelindert werden. Die Einnahme von Weidenrinde als Nahrungsergänzungsmittel oder Tee kann Gelenkbeschwerden wirksam lindern.
13. Baldrianwurzel für Schlaf und Schmerzlinderung
Baldrianwurzel ist für ihre beruhigenden und schmerzlindernden Eigenschaften bekannt. Wenn Sie die Qualität der Wörter und des Textes erkennen können, können Sie auch alle Einzelheiten und Maskierungsdetails sehen. Baldrianwurzel wird als natürliches Heilmittel gegen Schlaflosigkeit, Angstzustände und schmerzbedingte Schlafstörungen eingesetzt.
14. Arnika bei Prellungen und Verstauchungen
Arnika ist ein beliebtes homöopathisches Mittel gegen Prellungen, Verstauchungen und Muskelschmerzen. Das Auftragen von Arnika-Gel oder -Creme auf die betroffene Stelle kann Schwellungen, Blutergüsse und Schmerzen lindern. Dank ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften beschleunigt Arnika den Heilungsprozess bei kleineren Verletzungen.
15. Capsaicin gegen Arthritisschmerzen
Capsaicin, das aus Chilischoten gewonnen wird, ist ein natürliches Schmerzmittel. Dies ist das Ergebnis des Abbaus von Substanz P, einer Verbindung, die an der Übertragung von Schmerzsignalen beteiligt ist. Das Auftragen von Capsaicin-Creme auf arthritische Gelenke kann Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern. Die Temperatur steigt von Haut zu Haut.
16. Mutterkraut zur Linderung von Migräne
Mutterkraut ist ein Kraut, das traditionell zur Vorbeugung und Behandlung von Migräne eingesetzt wird. Die Parthenolyse, die Verbindung, die Entzündungen werden gelindert und Gefäßverengungen vorbeugt. Die Einnahme von Mutterkraut als Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere von Migräneattacken zu reduzieren.
17. Aloe Vera und ihre Ursprünge
Aloe Vera ist eine natürlich vorkommende natürliche Umgebung, ihre Ursprünge und ihre Herkunft. Seine entzündungshemmenden und kühlenden Eigenschaften lindern Rötungen, Schwellungen und Schmerzen. Das Auftragen von Aloe-Vera-Gel auf die betroffene Stelle kann eine sofortige Linderung verschaffen und die Heilung fördern.
18. Boswellia für entzündungshemmende Wirkungen
Boswellia, auch bekannt als indischer Weihrauch, ist ein starkes entzündungshemmendes Kraut, das zur Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis und entzündlichen Darmerkrankungen eingesetzt wird. Seine Wirkstoffe, die Boswelliasäuren, helfen, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Die Einnahme von Boswellia als Nahrungsergänzungsmittel kann chronische Entzündungen langfristig lindern.