- Alkoholkonsum
- Tabakkonsum
- Übergewicht oder Fettleibigkeit
- Bluthochdruck
- Diabetes
Sie müssen auch die Symptome eines Herzinfarkts kennen, um ihn zu erkennen, wenn er eine Ihnen nahestehende Person betrifft, und entsprechend reagieren und möglicherweise ein Leben retten zu können.
Symptome eines Herzinfarkts oder Herzinfarkts:
- Herzklopfen
- Kurzatmigkeit
- Schwitzen
- Übelkeit und Erbrechen
- Schwindel
- Schwindel
Neben diesen Anzeichen verspürt ein Herzinfarktpatient auch starke Schmerzen in der Brust. Er kann auch ein Erstickungsgefühl in der Brust und manchmal sogar in Schultern, Kiefer, Rücken, Nacken oder Armen verspüren. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, diese Anzeichen bemerkt, wenden Sie sich sofort an den Notarzt.
Herzinfarktprävention:
Durch die Wahl eines gesunden Lebensstils und die Übernahme guter Gewohnheiten können Sie einem Herzinfarkt vorbeugen. Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen sollten:
- Treiben Sie regelmäßig Sport
- Vermeiden Sie Alkoholkonsum und Rauchen
- Vermeiden Sie Stressquellen oder schützen Sie sich zumindest vor ihnen
Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck oder Blutzuckerspiegel
