Chayote: Ein Superfood zur natürlichen Linderung zahlreicher Beschwerden

1. Die Chayote zerdrücken und mit den Ölen vermischen.

2. Massieren Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen.

Wie man es für maximale Vorteile konsumiert

✔  Roh : In Salaten (reich an Verdauungsenzymen).
✔  Gekocht : Gedämpft, um die Nährstoffe zu erhalten.
✔  Samen : Geröstet, sie sind hervorragend gegen Anämie.

⚠  Vorsichtsmaßnahmen:

• Bei Schilddrüsenunterfunktion nicht im Übermaß konsumieren (enthält Goitrogene).

• Menschen mit Nierensteinen sollten ihren Konsum einschränken.

Abschluss

Chayote ist eine preiswerte, natürliche und wirksame Alternative zur Behandlung häufiger Beschwerden, ohne dass man auf Pillen zurückgreifen muss. Probieren Sie doch diese Rezepte aus und gönnen Sie Ihrem Körper ein chemiefreies Heilmittel.