Im ersten Trimester berichten viele werdende Mütter von einer plötzlichen Geschmacksveränderung: Manche Speisen werden fad, andere nehmen einen metallischen Geschmack an. Dieses Phänomen hat sogar einen Namen: Dysgeusie .
Die gute Nachricht : Dieses Gefühl verschwindet meist nach ein paar Monaten. In der Zwischenzeit können selbstgemachte Limonade oder zuckerfreie Minzbonbons den Gaumen sanft erfrischen.
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Erkältung, Nasennebenhöhlenentzündung und Co.: Die Nase verstopft den Mund
Setzt eine Nasennebenhöhlenentzündung oder Erkältung ein, verknoten sich die Geschmacksknospen. Entzündungen der Atemwege und übermäßiger Schleim stören die Geschmackswahrnehmung.
Gute Angewohnheit : Putzen Sie Ihre Nase gründlich, trinken Sie viel, verwenden Sie ein sanftes Nasenspray und haben Sie Geduld. Sobald Ihre Nase frei ist, kehrt Ihr Geschmackssinn zurück.
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Was wäre, wenn es die Leber wäre?
Ein anhaltender bitterer Geschmack, begleitet von Müdigkeit, Blähungen oder einem etwas fahlen Teint, kann manchmal darauf hinweisen, dass die Leber langsam arbeitet .
Was Sie jetzt tun sollten : Ernähren Sie sich ausgewogen und möglichst wenig verarbeitete Lebensmittel , beschränken Sie verarbeitete Lebensmittel und treiben Sie regelmäßig Sport. Ihre Leber wird es Ihnen danken.
Ergreifen Sie die richtigen Maßnahmen, um der Bitterkeit Lebewohl zu sagen
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, sorgfältige Mundhygiene , frische, zuckerfreie Pausen zur Anregung des Speichelflusses … Diese kleinen täglichen Maßnahmen können Ihr Mundgefühl deutlich verbessern.
Und wenn dieser Geschmack trotz allem bestehen bleibt? Dann ist eine ärztliche Beratung ratsam. Vorbeugen ist besser als Grübeln, oder?
