Dieses Nahrungsmittel ist ein starkes Diuretikum , das dem Körper hilft, Giftstoffe loszuwerden und ihn gründlich zu entwässern.
Sellerie
Sellerie ist nicht nur dank seines Ballaststoffgehalts ein guter Appetitzügler, sondern auch ein hervorragendes Antioxidans im Kampf gegen die Verbreitung freier Radikale, die für die Zerstörung gesunder Körperzellen verantwortlich sind.
Grünkohl
Die alte Grünkohlsorte Grünkohl ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen und verfügt über eine beachtliche antioxidative Wirkung. Dank ihres geringen Kaloriengehalts und ihrer wichtigen Nährstoffe hilft sie Ihnen, schlank zu bleiben.
Ingwer
Ingwer eignet sich hervorragend zum Abnehmen und zur Senkung des LDL-Cholesterinspiegels und ist ein wirksamer Verbündeter bei der Reinigung des Körpers. Laut einem Bericht von Critical Reviews in Food Science and Nutrition kann regelmäßiger Verzehr Körpermasse, Taillenumfang und das Taille-Hüft-Verhältnis reduzieren.
Beispiele für weitere Detox-Getränkekombinationen:
Es gibt eine ganze Reihe von Rezepten auf der Basis nahrhafter und entgiftender Nahrungsmittel, die Ihnen bei der Reinigung Ihres Körpers helfen.
– Gurke, Ingwer, Sellerie und Petersilie
– Tomaten, Grünkohl, Knoblauch, Basilikum und Sellerie
– Spinat, Knoblauch, Tomaten, Cayennepfeffer und Ingwer
– Sellerie, Spinat, Dill und Tomaten
– Kohl, Spinat, Dill und Zitrone
WARNHINWEISE:
Dieses Getränk wird nicht für Menschen mit Schilddrüsenproblemen empfohlen. Auch für Menschen mit Magen-, Gallen- und/oder Nierenproblemen, Schwangere, gebrechliche Menschen und Blutkrankheiten ist es nicht empfehlenswert. Aufgrund der gerinnungshemmenden Wirkung von Ingwer und möglicher Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten wird vom Konsum vor Operationen dringend abgeraten.
Im Zweifelsfall zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu kontaktieren.
