Ein Apfel (grün oder rot)
Saft einer Orange
½ Aloe Vera Blatt
½ Gurke
Eine Scheibe Ananas
Zubereitung:
1. Die Ananasscheibe abschneiden, die Gurke waschen und in kleine Stücke schneiden, ebenso mit dem Apfel verfahren. Teilen Sie das Aloe Vera Blatt in zwei Hälften und drücken Sie das Gel aus einer Hälfte.
2. Anschließend alle Zutaten in einem Mixer vermengen, ein Glas Wasser und den Orangensaft dazugeben und mixen. Geben Sie den erhaltenen Saft in ein hohes Glas und trinken Sie ihn zweimal täglich, einmal morgens auf nüchternen Magen und einmal nachmittags. Achten Sie außerdem darauf, tagsüber mindestens 8 Gläser Wasser zu trinken.
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