Symptome von Fibromyalgie und 8 Möglichkeiten, damit umzugehen

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen in Muskeln und Gelenken, extreme Müdigkeit, Schlafprobleme und kognitive Beschwerden gekennzeichnet ist. Es wird oft als zentrales Schmerzsyndrom angesehen, bei dem die Schmerzverarbeitung im Gehirn gestört ist. Die genaue Ursache ist noch unbekannt, aber Vererbung, Umweltfaktoren und psychischer Stress scheinen eine Rolle zu spielen.

Eine Frau, die mit den Händen auf dem Kopf im Bett liegt

Es ist schwierig, Fibromyalgie zu erkennen, da die Symptome oft vage sind und sich mit denen anderer Erkrankungen überschneiden. Häufige Symptome sind langfristige Muskel- und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, die mit Ruhe nicht verschwindet, Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit oder unruhige Beine sowie Konzentrations- oder Gedächtnisschwierigkeiten. Letztere Beschwerden werden auch als « Fibro-Nebel » bezeichnet.

Darüber hinaus sind auch chronische Kopfschmerzen, Überempfindlichkeit gegen Berührung, Temperatur oder Druck, Darmbeschwerden wie das Reizdarmsyndrom (IBS) und Stimmungsstörungen wie Angstzustände oder Depressionen bei Menschen mit Fibromyalgie häufig.

Wer den Verdacht hat, an Fibromyalgie erkrankt zu sein, ist gut beraten, einen Arzt aufzusuchen. Da die Symptome so breit und vage sind, ist eine korrekte Diagnose unerlässlich.

Obwohl Fibromyalgie nicht geheilt werden kann, gibt es natürliche Wege, die Symptome zu lindern. Durch eine Änderung des Lebensstils können viele Menschen ihre Lebensqualität deutlich verbessern.

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