Warum wird Ihre Zunge weiß?
Normalerweise ist die Zunge gleichmäßig hellrosa. Manchmal ist sie jedoch mit einem mehr oder weniger großen weißlichen Belag bedeckt. Dies kann mit unangenehmem Atem, einem metallischen Geschmack oder einem trockenen Mund einhergehen. Die Ursache? Bakterien, abgestorbene Zellen oder Speisereste, die sich in den Zungenfalten ansammeln.
Häufige (und oft harmlose) Ursachen
Die häufigsten Gründe für eine weiße Zunge sind:
Mangelnde Mundhygiene: Viele Menschen vergessen, ihre Zunge zu reinigen, und das ist schade.
Dehydration: Ein zu trockener Mund begünstigt die Bildung eines weißlichen Belags.
Eine Erkältung oder vorübergehendes Fieber: Der Körper bekämpft eine Infektion, und die Zunge kann ebenfalls reagieren.
Tabak oder Alkohol: Diese reizen die Zunge und bringen das Gleichgewicht der Mundflora durcheinander.
Eine belegte oder Landkartenzunge: Dies sind harmlose Erkrankungen, die vorübergehend weiße Flecken verursachen können.
Wann sollten Sie sich Sorgen machen?
In den meisten Fällen normalisiert sich der Belag innerhalb weniger Tage mit verbesserter Hygiene. Bestimmte Warnsignale sollten jedoch geachtet werden:
Die Zunge bleibt trotz regelmäßiger Reinigung länger als eine Woche weiß.
Sie verspüren Beschwerden, Brennen oder Schmerzen. Dicke Plaques verschwinden beim Zähneputzen nicht.
Sie haben Fieber oder andere ungewöhnliche Symptome.
Ernsthaftere Erkrankungen, auf die Sie achten sollten (ohne beunruhigend zu sein):
Eine weiße Zunge kann manchmal mit einem tieferen Ungleichgewicht zusammenhängen:
