Möchten Sie Mundgeruch loswerden? Dank dieses natürlichen Rezepts gehört dieses Problem Ihrem Leben nicht mehr an. Zwar wird Mundgeruch oft durch Bakterien verursacht, die sich von Proteinen und Ablagerungen auf den Zähnen ernähren, wenn diese nicht richtig geputzt werden. Manchmal ist Mundgeruch aber auch nicht […]
Möchten Sie Mundgeruch loswerden? Dank dieses natürlichen Rezepts gehört dieses Problem Ihrem Leben nicht mehr an.
Es stimmt, dass Mundgeruch oft durch Bakterien verursacht wird, die sich von Proteinen und Ablagerungen auf den Zähnen ernähren, wenn diese nicht richtig geputzt werden. Manchmal liegt Mundgeruch aber nicht nur an mangelnder Hygiene. Der unangenehme Geruch kann auch durch starken Mundtrockenheitsgeruch verursacht werden, der durch zu wenig Wassertrinken entsteht.
Was ist Mundtrockenheit?
Mundtrockenheit, auch Xerostomie genannt, ist ein Phänomen, das dadurch entsteht, dass der Mund nicht mehr genügend Speichel produziert. Dieses Phänomen nennt man Hyposialie. Der Mund produziert alle 24 Stunden zwischen 500 und 600 ml Speichel. Unterhalb dieses Grenzwertes beginnt er unter Trockenheit zu leiden. Dies kann verschiedene Ursachen haben, darunter Alter, Dehydration oder bestimmte Medikamente.
Die Rolle des Speichels
Speichel wird von den Speicheldrüsen produziert. Seine Aufgabe ist es, das Zahnfleisch zu schützen, den Zahnschmelz vor Lebensmittelsäure und Karies zu bewahren, die Schleimhäute zu befeuchten, um Geräusche zu erzeugen, Nahrung zu kauen, ihren Geschmack wahrzunehmen, ihren Abbau und ihre Verdauung zu unterstützen und vor allem den Mund von Bakterien zu reinigen und ihn vor möglichen Infektionen zu schützen. Speichel trägt auch zur Beseitigung von unangenehmen Gerüchen und Speiseresten bei. Ist nicht genügend Speichel vorhanden, verlangsamt sich dieser Prozess. Mundgeruch ist daher eine Folge mangelnder Mundfeuchtigkeit.
Die Lösung: Rehydrieren
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgt für eine reibungslose Organfunktion, gute Haut- und Haarqualität, optimale Gehirnfunktion, mehr Energie und Vitalität, beugt Krankheiten vor und eliminiert Giftstoffe und Abfallprodukte. Wasser ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers im Allgemeinen unerlässlich. Flüssigkeitsmangel kann schwerwiegende Folgen haben. Warten Sie nicht, bis Sie Durst verspüren, denn zu diesem Zeitpunkt hat Ihr Körper bereits lange gelitten.
Es ist wichtig, über den Tag verteilt regelmäßig zu trinken und mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Um Ihren Wasserkonsum zu verbessern, können Sie feuchtigkeitsspendende und antioxidative Früchte wie Zitrone, Grapefruit, Minze, Ingwer usw. hinzufügen.
