ZUTATEN
Ein kleines Stück Ingwer, gewaschen und in dünne Streifen geschnitten.
Eine Tasse Wasser
Frisch gepresster Saft einer halben Zitrone
Geröstetes Jeera (Kreuzkümmel)-Pulver
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ZUBEREITUNG:
Ingwer und Wasser in einen Mixer geben und gut verrühren, bis eine glatte Masse entsteht.
Anschließend in ein Glas gießen und den Zitronensaft hinzufügen.
Gut verrühren.
Eine Prise geröstetes Kreuzkümmelpulver hinzufügen und erneut gut verrühren.
Ihr Ingwer-Zitronen-Wasser ist trinkfertig.
Eine einfache „Reismethode“, die Fett alle 24 Stunden verflüssigt
Es stimmt… mein Gewicht sank von 207 auf schlanke 135… Und ich werde nie den Gesichtsausdruck meines Arztes vergessen, als ich zu meiner jährlichen Untersuchung in seine Praxis kam.
Er stotterte: „Machst du gerade den Exotic Rice Hack, von dem ich dir erzählt habe?“
