Was deine Fingernägel über deine Gesundheit verraten können
Unsere Fingernägel sind mehr als nur ein ästhetisches Detail – sie können uns wichtige Hinweise auf unsere Gesundheit geben. In diesem Beitrag zeigen wir dir 6 mögliche Veränderungen an den Nägeln und was sie über deinen Körper aussagen könnten.
🔸 1. Brüchige Nägel
Brüchige Nägel können auf einen Mangel an Vitamin A, C oder Biotin hindeuten. Auch eine Schilddrüsenunterfunktion ist eine häufige Ursache.
🔸 2. Gelbe Nägel
Gelbfärbung der Nägel ist nicht nur ein kosmetisches Problem. Sie kann mit Diabetes, Schilddrüsenproblemen oder Psoriasis zusammenhängen. Dicke gelbe Nägel deuten häufig auf einen Nagelpilz hin.
🔸 3. Löcher oder Dellen
Wenn deine Nägel kleine Löcher oder Grübchen zeigen, könnte das auf Psoriasis oder kreisrunden Haarausfall (Alopecia Areata) hinweisen.
🔸 4. Längsrillen
Feine Linien entlang des Nagels sind oft altersbedingt. Doch auch ein Eisenmangel kann solche Längsrillen verursachen.
🔸 5. Querrillen
Diese Rillen verlaufen quer über den Nagel und können auf Zinkmangel, Diabetes oder Nierenerkrankungen hindeuten.
🔸 6. Dunkle Streifen
Solche Veränderungen sollten ernst genommen werden. Mögliche Ursachen sind gebrochene Blutgefäße, Psoriasis, Entzündungen oder in seltenen Fällen sogar Hautkrebs (Melanom).
👉 Fazit:
Wenn du solche Veränderungen an deinen Fingernägeln bemerkst, solltest du sie nicht ignorieren. Dein Körper könnte versuchen, dir wichtige Informationen zu geben. Im Zweifel lohnt sich immer ein Arztbesuch.
