Wenn die heißen Sommertage kommen, gibt es nichts Erfrischenderes als eine leckere Limonade. Allerdings enthalten viele herkömmliche Limonadenrezepte übermäßige Mengen Zucker, was Ihre Gesundheit und das Geschmackserlebnis beeinträchtigen kann.
Aber keine Angst, denn es gibt eine Möglichkeit, die perfekte zuckerfreie Limonade zuzubereiten, bei der Sie jeden Schluck ohne schlechtes Gewissen genießen können. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie dieses klassische Getränk in einer gesünderen und ebenso köstlichen Variante zubereiten können.
Zutaten für die perfekte Limonade
Frische Zitronen: Die Basis einer guten Limonade ist frischer Zitronensaft. Pressen Sie frische Zitronen aus, um den Saft zu erhalten, und vermeiden Sie abgepackte Säfte, die zugesetzten Zucker enthalten könnten.
Frisches Wasser: Wasser ist der Hauptbestandteil von Limonade, verwenden Sie daher Wasser guter Qualität. Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, können Sie Quellwasser oder gefiltertes Wasser wählen.
Kräuter: Um Ihrer Limonade eine besondere Note zu verleihen, können Sie aromatische Kräuter wie Minze, Lavendel oder Rosmarin hinzufügen. Auch Gewürze wie Ingwer können einen interessanten Geschmack verleihen. Zutaten
für das perfekte Limonadenrezept
:
4-5 frische Zitronen
1 Liter frisches Wasser
Natürlicher Süßstoff nach Geschmack (Stevia, Erythrit, Xylit)
Aromatische Kräuter oder Gewürze (optional)
Anleitung:
