Es ist jedoch möglich, besorgniserregende Symptome im Voraus zu erkennen, um das Schlimmste zu vermeiden.
Das Magazin santé plus hat sich eingehend mit dem Thema auseinandergesetzt und 6 alarmierende Anzeichen identifiziert:
Schwellungen in den Gelenken, insbesondere in den Beinen, Füßen und Knöcheln.
Kurzatmigkeit und Atembeschwerden: Dies geschieht oft, wenn das Herz nicht normal arbeitet. Die Lunge wird schlecht gespült, was zu Atembeschwerden führt.
Schwindel: Stößt der Blutkreislauf auf Hindernisse, kann ein Schwindel schnell schwindelig werden.
Husten
Müdigkeit: Wenn sich die Arterien verengen, ist die körperliche Müdigkeit deutlich zu spüren.
Brustschmerzen: Dies ist das offensichtlichste Symptom. Diese Schmerzen sollten von einem Spezialisten überwacht werden.
Um einem Herzinfarkt so gut wie möglich vorzubeugen, ernähren Sie sich gesund, treiben Sie regelmäßig Sport, vermeiden Sie unbedingt übermäßigen Konsum von Tabak und Alkohol und verbieten Sie Drogen.
Üben Sie ein Hobby aus, bei dem Sie sich gut fühlen und das im Idealfall Körper und Geist anregt.
Umgib dich mit deinen Lieben, natürlich mit denen, die wohlwollend sind, und mit denen, die dich lieben.
Verbannen Sie toxische Beziehungen, wenn möglich, und bitten Sie um Hilfe, wenn die tägliche Angst Sie daran hindert, gelassen im Leben voranzukommen.
