Wussten Sie, dass Blaubeeren Wunder für Ihr Gedächtnis bewirken können? Darüber hinaus können diese Beeren Gedächtnisverlust vorbeugen.
Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2012 zeigten, dass eine einzige Portion frische Blaubeeren pro Woche den kognitiven Abbau verlangsamen kann. Eine weitere ähnliche Studie aus dem Jahr 2013 mit Labormäusen ergab, dass Beeren das Gehirn schützen, da sie die Fähigkeit besitzen, giftige Proteine abzubauen, die sich im Gehirn ansammeln.
Aber das ist noch nicht alles! Sie können tatsächlich Ihre eigenen Blaubeeren anbauen. Kann es noch besser werden? Wir zeigen Ihnen 6 einfache Schritte, wie Sie Blaubeeren in Ihrem eigenen Garten anbauen.
- Wählen Sie einen schönen Pflanzplatz und bereiten Sie Ihren Boden vor
Heidelbeersträucher lieben Sonne und gute Entwässerung. Sorgen Sie für gut bearbeiteten und unkrautfreien Boden. Geben Sie Ihren Heidelbeeren ausreichend Wasser, denn die Pflanze wächst am besten, wenn sie konstanter Feuchtigkeit ausgesetzt ist. Sie sollten also immer genügend Wasser zur Hand haben.
Unsachgemäß oder nur teilweise entwässerter Boden wird nicht die gewünschten Ergebnisse bringen. Versuchen Sie es mit Hochbeeten. Wenn Sie keinen Garten besitzen oder in einer kleinen Wohnung leben, können Ihnen Terrassenbehälter eine große Hilfe sein.
Geben Sie Ihrem Blaubeerstrauch genügend Platz, vorzugsweise einen Durchmesser von 75 cm und eine Tiefe von 30 cm pro Strauch. Graben Sie ein passendes Loch und nehmen Sie etwa die Hälfte der Erde heraus. Fügen Sie die gleiche Menge vorgefeuchteten Torfmoos hinzu. Mischen Sie alles gut.
Wenn Sie Ihre Büsche in Hochbeete pflanzen, verwenden Sie gleiche Mengen Torfmoos und Rinde, Kutteln oder Pflanzmischung. Vermeiden Sie Zedern- und Redwood-Rinde.
- Geben Sie unseren Heidelbeersträuchern genügend Platz
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