Zutaten für Ingwer-Zitronen-Tee
:
1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
1 Zitrone
1 Tasse kochendes Wasser
Honig (optional, für den Geschmack)
Anleitung:
Ein Stück Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Geben Sie die Ingwerscheiben in eine Tasse oder einen Becher.
Mit kochendem Wasser übergießen und je nach gewünschter Geschmacksintensität ca. 5-10 Minuten ziehen lassen.
Zitronensaft in den Aufguss pressen und gut verrühren.
Fügen Sie nach Belieben Honig hinzu.
Trinken Sie warmen Tee, vorzugsweise morgens oder abends, um die Verdauung zu unterstützen und den Stoffwechsel zu verbessern.
Dieses Getränk unterstützt das Immunsystem, wärmt den Körper und hilft bei Erkältungen und der Körperreinigung.
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