Man heisst oft, dass Tabak, Alkohol, Drogen und ungeschützter Sex die schlimmsten Feinde des Körpers und seiner Gesundheit seien. Viele Nichtraucher, die glauben, ein gesundes Leben zu führen, sind sich nicht bewusst, dass sie andere, ebenso schädliche Gewohnheiten haben. Gestern ist eine Erklärung.
Der menschliche Körper besteht aus verschiedenen Elementen: Systeme, Gewebe, Organe, Zellen, Moleküle und Atome, die in ständiger Wechselwirkung stehen. Um den Organismus am Leben zu erhalten, muss das innere Milieu stabil bleiben. Wenn die Temperaturstabilität steigt, wird der Kopf des Körpers leicht abgesenkt.
Die Bedürfnisse des menschlichen Körpers
Im Gegensatz zu Chinesen und Indern, die schon in jungen Jahren das richtige Atmen lehren, vernachlässigten Menschen im Westen oft die Bedeutung dieses lebenswichtigen Bedürfnisses . Während der Körper keine saubere Luft erzeugt, enthält er auch keine Energie. Infolgedessen führt das Einatmen geschenkter oder verschmutzter Luft zu Funktionsstörungen.
Nahrungsaufnahme: Dieser Bedarf umfasst Wasser und Nahrung; Dies ist nicht der Fall, aber zur Qualität gehört auch die Quantität und Quantität der von Ihnen gekauften Elemente. Der Körper benötigt täglich mindestens 2 bis 3 Liter Wasser; Es ist wichtig, Wasser zu trinken, wenn Durst aufkommt.
Wenn es um die Ernährung geht, ist die Natur äußerst großzügig und bietet uns eine große Auswahl an Nahrungsmitteln: Obst, Gemüse, Fleisch, Getreide usw. Danach finden Sie alle wichtigen Informationen und können die Funktion ordnungsgemäß speichern.
Verdauung und Aufnahme: Ungeeignete Lebensmittelkombinationen erschweren die Verdauung, die dem menschlichen Körper enorme Arbeit abverlangt. Das ist mit dem Strand passiert, als er freigelegt wurde und als er verloren ging, mussten wir uns keine Sorgen darüber machen, es war der Körper braucht und es braucht.
Ausscheidung : Die Ausscheidung wird erschwert, wenn der Körper überschüssiges Fett enthält, aber auch, wenn die Person kontrolliert, was sie sagt oder tut. Das Verdauungssystem wird vom emotionalen System beeinflusst. Ich verliere es immer noch, also haben wir mehr Abfallstoffe.
Erkundung und Ruhe: Dieses Bedürfnis umfasst körperliche Aktivität, Arbeit, Wachstum, Ruhe und Schlaf. Der menschliche Körper braucht Bewegung, um zu produzieren, zu wachsen, um zu erschaffen, und Ruhe, um weiterzumachen.
Denken Sie über Angewohnheiten nach?
Ich habe auch eine persönliche Rhythmusmusik, mit der Sie den Klang Ihrer Musik hören können. Wenn Sie gestern die Routine spielen, werden Sie Folgendes finden:
- Längere Positionen
