- Kochen Sie etwas Wasser und lassen Sie es etwas abkühlen, sodass es warm, aber nicht zu heiß ist.
- Pressen Sie den Saft einer Zitrone in das warme Wasser.
- Reiben oder schneiden Sie ein kleines Stück frischen Ingwer und geben Sie es ins Wasser.
- Gut vermischen und 5 Minuten stehen lassen, damit sich die Aromen vermischen können.
- Trinken Sie es sofort , am besten gleich morgens auf nüchternen Magen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Warum es beim Abnehmen und Entgiften funktioniert:
- Zitronen sind reich an Vitamin C, das den Stoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung fördert. Es hat außerdem eine entgiftende Wirkung, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und unterstützt die Leberfunktion.
- Ingwer hat thermogene Eigenschaften, die den Stoffwechsel beschleunigen, Blähungen reduzieren und die Verdauung verbessern können. Darüber hinaus unterstützt es die Fähigkeit des Körpers, Fette abzubauen und überschüssige Abfallprodukte und Gifte auszuscheiden.
Mit diesem Getränk können Sie auf einfache und natürliche Weise Ihren Stoffwechsel ankurbeln und Ihre allgemeine Gesundheit fördern. Für beste Ergebnisse trinken Sie es täglich!
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