Apfelessig wird seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet. Hergestellt aus fermentiertem Apfelsaft, enthält er Essigsäure und andere nützliche Inhaltsstoffe wie Vitamine, Mineralien und Antioxidantien.
Apfelessig wird für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile gelobt, darunter seine antimikrobielle und antioxidative Wirkung. Er soll außerdem beim Abnehmen helfen, die Herzgesundheit verbessern und die Gesundheit von Haut und Haar fördern. Seine Vielseitigkeit geht über die Gesundheit hinaus, da er zum Kochen, Reinigen und sogar zur Schädlingsbekämpfung eingesetzt werden kann.
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1. Reinigung der Nebenhöhlen mit Apfelessig
Apfelessig kann dank seiner schleimlösenden und antibakteriellen Wirkung die Nasennebenhöhlen befreien. Mischen Sie dazu einen Esslöffel Apfelessig mit einem Glas warmem Wasser und trinken Sie es. Dies kann den Schleim verflüssigen, ihn leichter abführen und die Nebenhöhlen entlasten. Manche Menschen inhalieren auch den Dampf von heißem Wasser mit Apfelessig, um die Nase zu befreien.
2. Halsschmerzen auf natürliche Weise lindern
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