Trinken Sie täglich eine Tasse Hibiskustee. Am besten trinken Sie ihn zwischen den Mahlzeiten, um die Nährstoffaufnahme zu verbessern, ohne die Eisenaufnahme aus anderen Nahrungsmitteln zu beeinträchtigen.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl Hibiskustee für die meisten Menschen im Allgemeinen unbedenklich ist, kann er den Östrogenspiegel beeinflussen. Schwangere oder stillende Frauen sollten daher vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren. Aufgrund der Auswirkungen auf den Blutdruck sollten Personen, die Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, außerdem einen Arzt aufsuchen, um Hypotonie zu vermeiden.
Abschließende Gedanken
Hibiskustee ist eine einfache, angenehme Methode, um die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern und die mit Blutgerinnseln verbundenen Probleme zu vermeiden. Hibiskustee mit seiner tiefroten Farbe und seinem köstlichen Geschmack ist nicht nur gut für Ihre Gesundheit, sondern liefert auch
