- Viel Wasser trinken – fördert den natürlichen Entgiftungsprozess
- Achte auf ausreichend Bewegung oder frische Luft
- Vermeide für die Dauer des Programms stark verarbeitete Lebensmittel
- Bei empfindlichem Magen ggf. mit Honig oder Zitronensaft verfeinern
🚫 Wer sollte vorsichtig sein?
- Für Schwangere, Stillende oder Personen mit Leber‑/Nierenerkrankungen ist vorherige Rücksprache mit einem Arzt wichtig
- Wenn du Blutverdünner – z. B. Warfarin – einnimmst: Löwenzahn kann die Wirkung verstärken
- Stillen mit Pampelmuseninfusionen? Lieber vorsichtiger bleiben, hier kann Grafik hilfreich sein
🎯 Warum nun gerade diese Mischung?
- Pflanzliche Unterstützung ohne künstliche Zusatzstoffe
- Viel Aufwand — niedriger Kostenaufwand
- Ideal als sanfter Start in eine milde Detox‑Routine im Alltag
✅ Fazit:
Mit dieser Kräuter-Kur kannst du schonend deine eliminierenden Organe unterstützen – auf natürliche Weise, ohne Chemie. Ein kleines Ritual, das Großes bewirken kann. 🍃
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